CLASSE POWER YOGA

Descrizione del servizio

Power Yoga è una pratica dinamica e vigorosa che fonde forza, resistenza e respiro in un flusso continuo di movimento. Ogni lezione è un’esperienza energizzante che sfida il corpo e calma la mente, portandoti a superare i tuoi limiti con determinazione e consapevolezza. ✨ Cosa ti aspetta: Sequenze Intense e Creative per aumentare forza e flessibilità Flusso Continuo (Vinyasa) sincronizzato con il respiro per migliorare resistenza e concentrazione Core e Stabilità con focus su addome, equilibrio e controllo Finale Rilassante per riequilibrare corpo e mente dopo la pratica intensa 💪 Ideale per: Chi desidera un allenamento completo e stimolante Migliorare tono muscolare, postura e resistenza Liberare stress e aumentare energia vitale 🧘‍♀️ Preparati a sudare, respirare e crescere. Ogni respiro è un passo verso la tua versione più forte!