NAMASTEWITHSABRINA si dedica ad aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale. Attraverso una combinazione di yoga, meditazione, energia vitale e autoriflessione, posso aiutare a trovare equilibrio, gioia e pace interiore.
Apprezzo la connessione tra mente, corpo e spirito e mi sforzo di creare un ambiente sicuro e di supporto per quanti si affidano alla mia guida.
Facilito questo processo di crescita interiore attraverso HaTha Yoga, Vinyasa Yoga, Pranayama, Ecstatic Yoga, Meditazione, Danza Libera e Kundalini Energy Rising.
Il mio obiettivo è aiutare a vedere la vita a colori e trovare gioia durante il viaggio verso la luce.
Fornendo istruzioni e guida personalizzate, spero di aiutare le persone a fare cambiamenti significativi e duraturi nelle loro vite.
"La ferita è il luogo in cui la luce entra in te." Rumi
Hey ciao sono Sabrina e il fatto che io sia diventata un'insegnante Yoga è solo lo sviluppo naturale della mia esperienza di vita.
Ho iniziato a voler comunicare con il mio corpo da giovanissima avevo appena 3 anni, ballavo e mi muovevo sempre, sentivo questa forza divina della vita dentro da liberare e plasmare!
Avevo bisogno di far vibrare il mio corpo per sentirmi meglio e i miei genitori m'iscrissero a Danza Classica; continuai con questa disciplina per piu' di 8 anni.
APRI IL TUO CUORE!
Benvenuto, namaste!
In qualità d'istruttrice Yoga registrata Yoga Alliance e guida di Meditazione diplomata, desidero rendere la pratica dello YOGA, basato sul respiro, e della MEDITAZIONE del cuore, accessibile, gioiosa e parte integrante della vita altrimenti frenetica di noi tutti.
Vuoi saperne di più?
Le mie lezioni di Yoga, Pranayama e Meditazione sono a Lugano e Online!
Pratica con me, apri il tuo cuore, apriti alla vita; Io ti aspetto!
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