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Pratica con entusiasmo e apri il tuo cuore!

NAMASTEWITHSABRINA si dedica ad aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale. Attraverso una combinazione di yoga, meditazione, energia vitale e autoriflessione, posso aiutare a trovare equilibrio, gioia e pace interiore.

Apprezzo la connessione tra mente, corpo e spirito e mi sforzo di creare un ambiente sicuro e di supporto per quanti si affidano alla mia guida.
Facilito questo processo di crescita interiore attraverso HaTha Yoga, Vinyasa Yoga, Pranayama, Ecstatic Yoga, Meditazione, Danza Libera  e Kundalini Energy Rising.

Il mio obiettivo è aiutare a vedere la vita a colori e trovare gioia durante il viaggio verso la luce.

Fornendo istruzioni e guida personalizzate, spero di aiutare le persone a fare cambiamenti significativi e duraturi nelle loro vite.
 

NAMASTE WITH SABRINA, Yoga, Kundalini, pranayama, MEDITAZIONE
NAMASTE WITH SABRINA, Yoga, Kundalini, pranayama, MEDITAZIONE
​"La ferita è il luogo in cui la luce entra in te." Rumi​
Hey ciao sono Sabrina e il fatto che io sia diventata un'insegnante Yoga è solo lo sviluppo naturale della mia esperienza di vita.
Ho iniziato a voler comunicare con il mio corpo da giovanissima avevo appena 3 anni, ballavo e mi muovevo sempre, sentivo questa forza divina della vita dentro da liberare e plasmare!
Avevo bisogno di far vibrare il mio corpo per sentirmi meglio e i miei genitori m'iscrissero a Danza Classica; continuai con questa disciplina per piu' di 8 anni.
APRI IL TUO CUORE!

Benvenuto, namaste!

In qualità d'istruttrice Yoga registrata Yoga Alliance e guida di Meditazione diplomata, desidero rendere la pratica dello YOGA, basato sul respiro, e della MEDITAZIONE del cuore, accessibile, gioiosa e parte integrante della vita altrimenti frenetica di noi tutti.
Vuoi saperne di più?
Le mie lezioni di Yoga, Pranayama e Meditazione sono a Lugano e Online!
Pratica con me, apri il tuo cuore,  apriti alla vita; Io ti aspetto!
NAMASTE WITH SABRINA, Yoga, Kundalini, pranayama, MEDITAZIONE

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La Luce che emani è il frutto del tuo essere in unione con il tuo impegno ad essere!

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  • YOGA VISTA LAGO A VICO MORCOTE DI SABATO
    YOGA VISTA LAGO A VICO MORCOTE DI SABATO
    Date multiple
    sab 01 giu
    Vico Morcote
    01 giu 2024, 09:30 – 10:30
    Vico Morcote, 6921 Vico Morcote, Svizzera
    01 giu 2024, 09:30 – 10:30
    Vico Morcote, 6921 Vico Morcote, Svizzera
    Yoga Lago nasce dall'idea che nella frenesia della vita quotidiana ci si possa fermare, per rallentare i propri ritmi e per ritrovare equilibrio e benessere.
  • YOGA DI PRIMAVERA
    YOGA DI PRIMAVERA
    dom 02 giu
    Lugano
    02 giu 2024, 11:00 – 14:30
    Lugano, Via S. Grato, 6914 Lugano, Svizzera
    02 giu 2024, 11:00 – 14:30
    Lugano, Via S. Grato, 6914 Lugano, Svizzera
    Non sara’ il solito Yoga, andremo in un posto in Natura nel Luganese con un potere energetico percepibile per far risuonare il risveglio delle Natura in noi! La camminata e’ di bassa difficoltà e dura circa 20 minutini, SPESSO CI DIMENTICHIAMO CHE SIAMO ANCHE NOI NATURA!

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